Ziranmen (Zi Ran Men)
Ziranmen, auch 'natürlicher Stil' genannt, wurde von Du Xinwu (1869-1953)
aus Hunan bekannt gemacht. Man nimmt an, dass er bei Xu Xiake gelernt hat.
Dieser Stil zeichnet sich dadurch aus, dass auch er keine Formen (Katas) hat.
Der Kämpfende verlässt sich auf seinen natürlichen Charakter und seine
Agressivität um spontane Techniken zu entwickeln. Der Stil ist berühmt durch
seine Effektivität und die Manipulation von Chi.
Das Training unterteilt sich in
Qian Ba Zuan
'
1008 Bewegungen Chi Kung wurde entwickelt um die Sehnen zu stärken. Auch
wird dadurch die Blutzirkulation und der Chi Kreislauf angeregt.
Der Körper wird leicht.
Ai Dang Bu
Tiefer Hüften Schritt vertreibt das 'Herzfeuer', öffnet die Meridiane
und schärft den Blick
Shaolin Ba Shi
8 Bewegungen Chi Kung um die innere Kraft zu entwickeln
Zou Luo Kuang
'
Runder Stroh Korb laufen entwickelt kraft, gleichgewicht, schnelligkeit
und leichtigkeit.
Es sind mir keine Schulen in der Schweiz bekannt.
Hier ein Link zur super Website einer australischen Zi Ran Men Schule:
Hier noch ein englischsprachiger Artikel über
Ziranmen von Liu Deming